Har ni känt den idag? Den där vinden som man bara känner när våren är på väg. Den är liksom varm mitt i den lite kyliga luften. Även i Flottsbron där Charlotte har glidit ner i sorbetfyllda backar har det varit vår idag. Plötsligt var det trots sportlov mer folk i rörelse över hela Stockholm idag. Nu ska vi alla ut och samla energi igen, och visst är det väl fantastiskt att få känns vårkänslor!
....finns överallt om du väljer att se. Prova att se varje individ du möter med nya glasögon. Mjuka, godhjärtade och accepterande. Vad händer då? Kanske är det dig själv du behöver börja med att se. Kanske är det din partner. En stökig tonåring. Någon av våra politiker.....grannen...
Alla du möter har en historia. En historia som ofta döljer den sanna människan. Kanske kan du, genom dina nya glasögon ge den människan chansen att känna sig själv på ett djupare och mer kärleksfullt plan.
Vi har ett rum hos oss som ingen riktigt älskar...ja faktum är att vi älskar de andra rummen. Så vi fick till slut tid över för att pimpa. Inte riktigt klart ännu men nu kommer garanterat alla att älska det nypimpade rummet...inte bra, då måste vi ta tag i de andra också. Fast det får bli en annan dag.
Har du tur får du hälsa på i skogen med fjärilarna nästa gång du kommer på besök hos någon av oss...
Bilder kommer snart!
Den här veckan har vi kört tre Storstädningsgrupper. 2 i Stockholm och 1 i Göteborg. Programmet är så populärt att vi behöver sätta in minst en till start den här treminen för att möta våra kunders behov. Det är roligt att ha bra grejer. Idag har vi ledigt. Vi skall ägna den ledigheteten åt att pimpa ett av mottagningsrummen som vi inte är helt nöjda med.
Idag är det premiär för "Storstädning" i Göteborg. En fullbokad grupp ska få kontakta sin historia, betrakta sitt liv och skapa förståelse för varför det har blivit som det har. Att få "möta" människor som passerat i våra liv och kartlägga händelser hjälper våra kroppsminnen att börja släppa taget, börjar ändra vår mentala inställning till livet och öppnar upp våra känslor. Under sex timmar kommer vi få vara med om både sorg och glädje, och åtta personer kommer garanterat veta mer om sig själva och känna sig näst intill tyngdlösa när vi avslutar ikväll.
Tystnaden är en vän. Det är lätt att sätta sig i kontakt med sig själv och pröva sin sjävkänsla när det är tyst och stlla omkring oss. Börjar du träningen att vara nära dig själv där så kan du succesivt öka din närvaro utan att behöva fly från möten och världen omkring. Träna med andra ord. Små stunder som ökas ut allt eftersom. Med frågan; vad pågår i mig?
Frid!
Idag lämnar ytterligare en av våra döttrar Sverige för ett år utomlands. Den här gången är målet Australien, "down under". Nu ska vi alltså öva på att längta kärleksfullt igen och ytterligare en gång "balansera om" fördelningen mellan oss alla.
För precis så är det, att längta kärleksfullt är liksom att längta fast samtidigt acceptera och glädjas för att det är som det är. Att balansera om fördelningen mellan oss familjemedlemmar är också en del, alla har ju sin plats och sitt sätt att visa att "här är jag". Nu blir den platsen tom på ett sätt, samtidigt som den är "upptagen", om än på lite avstånd.
Det är lite gungigt i början när duschen inte strilar när den brukar, kylskåpsdörren inte öppnas vid ett visst klockslag, sorlet från musiken från rummet finns inte och stegen i trappan fortsätter inte in genom dörren. Men det är också helt fantastiskt att få vara med när liten blir stor, prövar sina egna stabila steg och utvecklas från barn till ung vuxen, och vi är så tacksamma att vi får vara med.
Så till alla våra döttrar, i Australien, Kenya och Sverige önskar vi alla kärlek och livsglädje!
Vi älskar er!
Värsta bästa läget att testa dig för projektioner; Melodifestivalen och The work. Om du har någon åsikt om en deltagare eller om någon som har en åsikt om någon så har du guldläge.
Hämta hem detta formulär http://thework.com/downloads/intl/JYN_Worksheet_Swedish.pdf och jobba dig igenom med papper och penna. Med allra största säkerhet kommer du att finna en liten del till av dig själv som behöver din kärlek.
Sitta på sin egen stol och ta ansvar för sitt och låta andra ta ansvar för sitt är ett ständigt återkommande ämne hos oss. Både i de enskilda samtalen och i lektionssalen.
Konflikter är ämnet. Konflikter kan vara stora och små. De kan vara i förhållande till den egna personen eller någon annan. Orsaken är ändock alltid densamma. Olika vägar. Svårighet att enas eller att finna eller stå för det man vill. Konflikter uppstår flera gånger varje dag. Även om vi inte märker det så väljer vi. Om vi väljer omedvetet så väljer vi som vi alltid har gjort. Väljer vi medvetet så stannar vi upp och funderar över vad som är rätt i stunden. Vi kan välja utifrån en medvetenhet t.ex. om vår valda livsväg eller värdegrunder. Om vi har arbetat med det så kan vi också välja utifrån närvaron med sanningen vad jag verkligen behöver. Svårt....Ja, speciellt när vi samtidigt behöver fundera över vår överlevnad och sanningen vill något som kanske tar oss bort från den trygghet vi för stunden känner.
Vi själva arbetar ständigt med processen att hålla kontakt med sanningen inom oss och den sanning vi delar. Vårt syfte med vår verksamhet är att stödja våra medmänniskor att hitta sin sanning och kunna göra medvetena val utan inslag av medberoende, anpassning eller manipulation.
När vi inom kort lanserar våra nya program så är det för att vi hittat ännu bättre sätt att stödja i denna utveckling. Utvecklingen att kunna ta sitt ansvar för att uppfylla sina egna drömmar utan att skada någon annan eller sig själv.
Vi är stolta över vår egen ständiga reflektion och att snart vara helt färdiga med världens coolaste erbjudande.
Susanne arbetar med en kroppsterapuetiskt metod som är helt sagolik. Grindberg: http://www.grinbergmethod.com/
Kroppen minns och Susanne stödjer dig att släppa dessa genom att sakta "trygga upp" din kropp. Faktum är att det inte går att beskriva med ord utan måste upplevas.
Vill du prova, låt Susanne lägga sina magiska händer på din kropp låt dig känna på hennes käreksfulla och ickedömande närvaro....alla iCoachmänniskor betalar sexhundra för en session..maila: skarlsson@bluewin.ch