Tydligen är det en bugg i upplägget med meditationen. mp3 filen är inte där.
Vi hoppas det ska fixa sig tills på måndag.
Ha en skön helg

Här får du som läser vår blogg en liten gåva. Det är vår Trekroppsmeditation som du kommer att ha stor glädje av. Ladda ned i din mp3 spelare och kör när du känner behov för att landa.
Oavsett vilket symtom du har, mentalt, fysiskt eller känslomässigt så funkar den. Prova. Kanske får du, precis som många av våra människor, en kick när du inser att du kan påverka ditt mående så enkelt.
Have it!!

Idag är det dags igen att skänka en timme till Afrikas Horn och rädda liv.
Gå in på Läkare utan Gränser och skänk din arbetstimme http://www.lakareutangranser.se/timme
Tack!
Vi ska kanske passa oss för att tycka om vissa saker fast nu går det inte att undvika.
För första gången sedan nya säsongen Hollywoodfruar startade befann vi oss i TV-soffan samtidigt med programmet.
Man kan anta att det är tänkt att vara en underhållning som inte kräver speciellt mycket av tittaren. Ett "slöprogram" helt enkelt.
Men igår var det inte så! I många plågsamma minuter, så plågsamma att tryckande på fjärrkontrollen blev febrilt för att komma undan, fick vi se ett barn misshandlas! En av Hollywoodfruarna övertalade med äckliga metoder sin dotter att sjunga i en casting. Trots flyendet till andra kanaler kom vi tillbaks till Tv3 i hopp om att plågsamheterna avbrutits. Men icke, den likbleka lilla flickan med ont i halsen och förkylning, ständigt kissnödig fick kräkandes i Tv reda på av sin mamma att det var Guds förtjänst att hon till slut kräktes för att bli av med slemmet i halsen!
Vi vet, vi kan välja att inte titta, men vi kan också välja att protestera mot barnmisshandel och TVs utnyttjande av ett barn som omöjligt kan värja sig.
Skämmes alla inblandade!
Japp, avundsjuk är känslan!
En av döttrarna pluggar på Svenska Skolan i Nairobi, Kenya, ett år. Cirka 55 svenska elever åker från Sverige varje år och läser sitt andra år på gymnasiet i Nairobi. Boendet är på internatet som skolan har i en fantastisk miljö med både pol, tennisbanor, lekplats och basketplan. Förutom att eleverna ska gå i skolan så är också året fyllt med flera aktiviteter. Trots att skolåret startade för bara 6 veckor sedan har dom hunnit med rida på struts, ha teambuilding i "äventyrsmiljö", sett världens näst största slumområde och gjort ett och annat nattklubbsbesök:). Senare i höst går färden till Mombasakusten för att bada och dyka.
Nå idag kom rapport rapporten via sms: Wow säger jag bara!
Skolan har varit på utflykt till Masai Mara och upplevt fantastisk dagar, inte bara fått se elefanter, lejon, zebror och andra djur utan också fått känna den fantastiska frihetskänslan och vördnaden för världen i att stå i en jeep med huvudet uppstickande i taket, vinden smekande i ansiktet, himlen alldeles stor och blå, samt savannen liggandes ändslöst framför dem.
Så då är det väl bara att erkänna att lite avis är det lätt att bli då!

Lycka är att vakna upp på morgonen.
Att kunna gå på sina ben.
Att ha mat i kylskåpet.
Att det är väder ute.
Att styra över sin egen dag.
Att ha tillit till att livet bär.
Att ha människor i sitt liv som man älskar och älskas tillbaka av.
Och så en massa andra små och stora, väsentliga och oväsentliga grejer....
Vad är lycka för dig?

Såhär magiskt vackert var det i kväll på Södermöja.
Nu börjar nedräkningen; 14 dagar kvar.......

Hos iCoach är det drag. Vi jobbar så det ryker ur öronen. Det är så himla roligt att ni gillar det vi har att erbjuda och att ni väljer att lita på oss.
Eftersom ni är det viktigast vi har så jobbar vi med ständiga förbättringar. Vi har tidigare skrivit om olika kompetensutvecklande kurser och nya kunskaper som vi matar oss med. Även om hur vi bygger ett team som skall hjälpa oss att bli ännu bättre. Idag jobbade vi med att gå igenom alla moment i våra utbildningar. Det är något vi gör varje termin. Alla delar måste sitta. Varje moment skall följas av ett relevant och intressant dito. Vi är petiga och oerhört självkritiska.
Så nu sitter den; Processen från enskilda möten till Storstädning och vidare in i UFL 1, 2 och 3....som en smäck! Nytt och fräscht blandat med gammalt och beprövat. Prövat genom våra etiska regler och värdegrunder....
Och så en sak till, vi fick ett återbud till Retraetet idag. Är den din kanske? Maila maria@i-coach.nu om du vill hänga med och jobba med acceptans på Södermöja den 7-9 oktober.
Just det en sak till; Vi får ofta frågan, "Ni som har så mycket att göra har ni tid att ta emot nya klienter"; Ja, det har vi. Tid för den som behöver stöd finner vi alltid. Vi har människor i teamet som avlastar oss så alla är ALLTID välkomna . Det kan du lita på!
Peace gott folk!

Vi tycker själva att vi har kanske världens bästa lokaler! Kanonläge på Birger Jarlsgatan, samtidigt som det är lugn och ro hos oss. Dessutom gillar vi att det är ett flöde av olika människor hos oss, både klienter och kolleger. Ann Gottfridsson certifierad coach och karriärspecialist, Jennie Pettersson Parnevik massageterapeut, Rolf Lindholm akupunktör och kinesiolog, Sanne Söderlind KBT terapeut finns redan här.
Nu har vi lediga timmar och eventuellt dagar för den/dom som vill hyra in sig hos oss.
Så "spread the word" så att vi får ännu fler människor hos oss!