Uppdraget är en kurs i personlig utveckling för att långsiktigt hitta balansen i ditt liv. Läs mer
iCoach, Du kan lita på oss. Läs mer
Storstädning är en otroligt verkningsfull metod för att förändra beteende, skapa medvetenhet, bearbeta sorg och gamla minnen. Läs mer

Personlig utveckling, Terapi och Coachning

Bloggen

20 maj 2012, 10:42 i Allmänt

Vi har genom våra möten här i Kenya förstått att iCoach med vår traumabrearbetningsmetod skulle kunna expander även hit. Under en middag igår fick vi frågan vad som hindrar oss. Vi fick också förstå att behovet är stort. Den spännande frågan tar vi med oss hem.

20 maj 2012, 10:41 i Allmänt

Vi har genom våra möten här i Kenya förstått att iCoach med vår traumabrearbetningsmetod skulle kunna expander även hit. Under en middag igår fick vi frågan vad som hindrar oss. Vi fick också förstå att behovet är stort. Den spännande frågan tar vi med oss hem.

19 maj 2012, 09:18 i Allmänt

Det finns sämre ställen att ha sitt kontor på. Idag på förmiddagen jobbar vi utomhus. Eftermiddagen skall vi passa på att träffa elefantbebisar medans kvällen innehåller affärsmöten tillsammans med middag på ännu en spännande restaurang.

18 maj 2012, 11:53 i Allmänt

Vi har lite körigt med uppkopplingen här i Nairobi. Hade väl trott att vi skulle kunna dela fler grejer efterhand men icke.

Regnperioden har just lämat så solen gassar över oss när vi vilar ut oss efter en grym safari. Vi såg tre av "The big five": lejon, noshörning och vattenbuffel...gissa om vi hade våra inre barn med oss när 7 giraffer och 6 zebror dök upp på vägen framför vår jeep, på väg till vattenhålet. Och sen när vi nästan accepterat att inte få se några lejon så dyker det upp två, som dessutom är kära...

Nu ett par timmar i solen sedan fortsätter vi vår konferens och på schemat idag står flera spännande saker.

Vi hörs igen när uppkopplingen behagar återvända

<3

15 maj 2012, 15:14 i Coachning

Imorgon bitti bär det av på konferensresa till Nairobi, Kenya för Helena och Maria.
Vi ska föreläsa och fortbilda oss för fulla muggar. Dessutom ska vi passa på och ge oss ut på Safari!
Så om ni lyssnar på fågelkvitter här hemma, så lyssnar vi på elefanttrumpeter och lejonvrål!

15 maj 2012, 07:35 i Allmänt

Idag fortsätter kunskapsöverföringen till våra Certifieringselever. Föreläsning med rykande färsk information om en viktig del i vår verksamhet; Anknytningsteorin står på schemat. Vi ser fram emot att få se våra adepter gå hem idag med ny och viktigt information om kunskap som man inte kan vara utan för att stödja klienter i varaktig förbättring.

14 maj 2012, 11:01 i Allmänt

Vi har köpt en egen munk. En alldeles egen munk. En Shaolinmunk. Den vilar nu i bakluckan i en av våra bilar tills i morgon då den skall få komma till sitt nya hem på Birger Jarlsgatan. Helena Rosencranz. har en fantastisk webbutik på nätet. Du blir inte olycklig om du går in och låter dig inspireras av hennes goda smak. Kolla här; www.rosencranz.se ..... olycklig blir du bara om du inte kan hålla fingrarna i styr och beställer mer än du klarar av att betala. Men det lär väl inte hända eller...;)

Puss

13 maj 2012, 10:28 i Allmänt

Vi har under en längre tid ägnat oss åt tidiga morgonpromenader. Den här tiden som kallas vår är helt ljuvlig att träna närvaro och samtidigt få motion och frisk luft. De små knopparna har nu brustit och en mångfald av vackra, faktiskt mest vita blommor har exploderat de senaste dagarna. Fåglarna ropar efter kärlek och vi människor möter varandra med ett leende där vi möts i olika riktningar. Om du inte redan själv praktiserar morgonpromenader så kan vi varmt rekommendera dig att gå upp en timme tidigare. "Because you are worth it"

<3

12 maj 2012, 14:24 i Allmänt

Idag jobbar vi med Uppdraget och det är dags för det inre barnet att få en ny förälder. Just nu diskuterar vi hur gruppen skall kunna stödja varandra med barnvakt och inspiration under de tre veckor som är till nästa gång. En av deltagarna har iallafall skaffat barnvakt av en annan deltagare eftersom det skall festas på onsdag. Tjugofemöringen börjar trilla ned i vad man gör i sitt liv som kanske inte alltid är så bra för det inre.

10 maj 2012, 07:58 i Allmänt

Vad är det vi säger och vad är det mottagaren uppfattar? Det är en fråga som man ofta kan ställa sig. Har jag nått fram? Har jag hört och uppfattat rätt?

I konfliktsituation vet vi att vår förmåga att kommunicera blir väldigt mycket sämre. Dessutom finns drivkraften helt plötsligt att det jag säger skall "vinna". Ett tävlingsmoment eller ett krig uppstår. Det är då det kan vara bra att minnas att ta ett djupt andetag. Att båda parter är "inspirerade" av sitt barnjag. Att båda parter befinner sig på en otrygg plats. Och ställa frågan till sig själv; vad behöver jag göra för att ta mig till mitt vuxna jag? Kan jag göra något för den andre?

Hur gör man det bäst? Jo genom att be att få lämna rummet en stund, kanske gå på toan och ta några djupa andetag. Där kan man påminna sig om att det som nu pågår inte har med oss att göra utan med överlevnad. Bestämma sig för att se det finaste hos den andra. Gå ut igen och återspegla vad man tror att den andre vill kommunicera.

Tänk på att i varje människa bor ett litet barn som blir oroligt eller kanske till och med panikslaget i konflikt. Med barnperspektivet blir saker och ting betydligt skönare.

En liten varning utfärdas; om du eller den andra på riktigt blir så rädd att skador på den fysiska kroppen eller psyket kan riskera att uppstå så är det naturligtvis bäst att avsluta situationen eller i värsta fall relationen.

Uppdraget är en kurs i personlig utveckling för att långsiktigt hitta balansen i ditt liv.
iCoach, Du kan lita på oss.
Storstädning är en otroligt verkningsfull metod för att förändra beteende, skapa medvetenhet, bearbeta sorg och gamla minnen.